RISOTERAPIA

¿Por qué hacer risoterapia?

Porque reírse es un asunto muy serio. A través de la risoterapia las personas llegan a un estado de ánimo de expansión que les incita a la acción y al bienestar, alejándose de cualquier sensación de estrés.

 

Hay emociones que nos impulsan a conseguir nuestros objetivos y hay otras que nos limitan. El buen humor, la alegría, permiten la expansión y la buena relación entre los equipos. En un equipo que se ríe hay orgullo de pertenencia, cohesión, creatividad, empatía del grupo, conexión…​

¿Qué beneficios tiene la risoterapia?

Libera tensiones

Cohesiona el equipo

Mejora la comunicación

Fortalece el corazón

Refuerza el sistema inmunológico

“Un día sin reír, es un día perdido”

Charles Chaplin

Algunas técnicas que utilizamos

  • Expresión corporal

  • Juego

  • Danza

  • Teatrales

Reflexionaremos sobre la importancia
que tiene la sonrisa en nuestro día a día

Por experiencia sabemos que este taller
es mejor realizarlo al final del día o del evento